Lezajlott az idei első Maxolásunk, miután véget ért az év első ciklusa, ahol az erő-állóképességen volt a fókusz.

Ennek ellenére a max erők is szépen fejlődtek és számos egyéni rekord született ismételten.

Külön kiemelnénk pár érdekességet a mostani maxolásunkról:

Jób Viktória lett az első hölgy vendég szakmai vezetőnk keze alatt, akinek sikerült elérni a sok hölgy által “álomhatárnak” kikiáltott, vagyis a 60-100-150-es klubbot. Ez nála egy 60 kilós fekvenyomást, 105 kilós guggolást és egy 150 kilós felhúzást takar, ami 315 kg-os összetettnek felel meg. Ez már erőemelői szemmel sem lenne rossz teljesítmény, de Viki emellett plusz súllyal húzódzkodik, tolódzkodik és az állóképesség messze a legerősebb területe.

Fábián Attilát mindössze kettő apró hajszál választotta el, hogy szintén elérje a férfiak “álomhatárát”, vagyis a 100-150-200-as klubbot. Ő 97.5 kilós fekvenyomást, 155 kilós guggolást és 195 kilós felhúzást produkált. Ez összetettben 447.5 kilónak felel meg, ami szintén nem rossz teljesítmény már erőemelői szemmel sem, de Attilát is az állóképessége emeli ki, mellette pedig az egyik, ha nem a legügyesebb vendégünk a készségek, skillek és súlyemelés terén is. Bízunk benne, hogy a következő maxolásunkra sikerül megugrania a következő lépcsőfokot. Szakmai vezetőnk keze alatt eddig egyedül Somogyi Gergelynek sikerült ez a teljesítmény a férfi mezőnyben az elmúlt 8 évben.

Dr. Sárdy Kinga lett az első hölgy vendégünk, aki a saját testsúlya 115%-a felett nyomott fekve, egészen pontosan a testsúlya 117%-ával. Egészen elképesztő teljesítmény!

Mivel nem erőemelőket nevelünk, hanem igazi sokoldalú Hybrid Atlétákat, így igazán büszkék lehetünk ezekre a teljesítményekre.

A következő ciklusunkban a nyár közeledtével a hipertrófia lesz a középpontban.

Hozd magad a lehető legjobb formába a nyárra és csatlakozz közösségünkhöz:

info@hybridathletes.hu