Edzés cukorbetegen?

Egyes típusú cukorbetegként sportolni nem mindig egyszerű – a mozgás ugyanis komoly hatással van a vércukorszintre. 

Egy intenzív edzés akár hipo-, akár hiperglikémiát is okozhat (terhelés típustól függően), és van hogy csinálná az ember, de muszáj megállnia, mert a „cukra közbeszól”. 

Mégis megéri, ugyanis a rendszeres testmozgás javítja az inzulinérzékenységet, a nagyobb izomtömeg segít kiegyensúlyozottabb vércukorszintet fenntartani. 

Ez egy tanulási folyamat (még Vikinek 20 év után is), de abszolút nem lehetetlen. 

Kimagasló teljesítményt elérni cukorbetegen vagy más krónikus betegséggel élve is lehet, ez kizárólag rajtad múlik. 

Viki már bizonyította, hiszen számos versenyen értünk el első helyezést az elmúlt években. 

Minden más csak kifogás. 

Van még kifogásod?!